Bài thuốc chữa táo bón từ đu đủ

Đu đủ chữa táo bón hiệu quả Táo bón là tình trạng đi đại tiện phân khô cứng, muốn đi đại tiện mà không đi được, phải rặn mạnh mới đi được, khi đi có thể kèm theo ra máu tươi, hậu môn rát. Bệnh táo bón thường gặp ở những người ăn ít chất xơ (lười ăn rau), ăn nhiều protein, những người thường xuyên...

Táo bón- Những thực phẩm không thể bỏ qua

Cháo vừng đen điều trị bệnh táo bón hiệu quả Táo bón do nhiều nguyên nhân như tràng vị táo nhiệt, cơ thể suy nhược, khí huyết không tốt, khẩu phần ăn ít rau, ít chất xơ, nhu động ruột kém, do viêm đại tràng co thắt, ít vận động,…  Bên cạnh việc dùng thuốc, điều chỉnh thói quen sinh hoạt, có thể sử dụng...

4 loại rau củ trị chứng táo bón

Canh bầu chữa táo bón
Canh bầu chữa táo bón Những năm gần đây, tình trạng táo bón trong giới thanh niên, đặc biệt là các chị em nơi công sở đang ngày càng tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc lớn, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, ngồi lâu trong văn phòng… Mách bạn 4 loại rau củ chữa táo bón rất hiệu...

Cách đơn giản phòng, chữa bệnh táo bón

Chuối phòng bệnh táo bón  Nguyên nhân gây ra chứng táo bón rất đa dạng nên người bệnh cần được thăm khám, chẩn đoán kỹ, xác định đúng căn nguyên để điều trị, nhằm đề phòng mắc các căn bệnh hiểm nghèo như ung thư trực tràng, đại tràng, hậu môn …  Người dễ bị táo bón cần chú ý giữ gìn trong ăn, uống....

Rau ngót chữa đổ mồ hôi trộm, táo bón ở trẻ em

rau-ngot-chua-tao-bon Theo Đông y, lá rau ngót có vị bùi ngọt, tính mát, rễ vị hơi ngăm đắng, cả lá và rễ đều có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc. Lá rau ngót chữa ban sởi, ho, viêm phổi, sốt cao, đái rắt, tiêu độc. Rễ còn có tác dụng lợi tiểu, thông huyết, kích thích tử cung co bóp. Khi dùng...

Ăn bao nhiêu xơ mỗi ngày?

Chất xơ tốt cho bệnh táo bón
Nói đơn giản đó là phần thức ăn dạng xơ trong rau cải, trái cây hay trong hạt ngũ cốc. Chất xơ có hai loại: Hoà tan và không hoà tan. Chất xơ dinh dưỡng là gì? Chất xơ hoà tan trong chất lỏng vào đại tràng dưới hình thức gel. Nó là dưỡng chất giúp hạ lượng mỡ trong máu bằng cách thẩm thấu và nối kết mỡ và cholesterol...

Món ăn chữa táo bón

Món ăn tốt cho bệnh táo bón
1. Món canh: – Rau mồng tơi. – Rau dền đỏ. – Muối và gia vị. Hai thứ bằng nhau, nấu ăn hằng ngày. 2. Khoai lang củ: Nấu chín ăn mỗi ngày. 3. Dầu vừng (mè đen): 10 ml. Mật ong: 15 ml. Hai thứ hòa lẫn nhau, uống 1 lần/ngày (dùng trong một tuần). Ngoài ra, để phòng ngừa chứng táo bón không nên dùng những thức ăn...

Táo bón, có nên ăn thịt bò nấu với mồng tơi?

Thịt bò nấu canh tốt cho táo bón
Một bạn đọc nữ gửi thư đến Báo Thanh Niên, cho biết con của mình hơn 2 tuổi, bị táo bón và lười ăn, nên đã nấu canh rau mồng tơi chung với thịt bò cho bé ăn. Nhưng người nhà không đồng ý vì cho rằng rau mồng tơi không thể nấu chung với thịt bò… Chúng tôi đã chuyển thắc mắc trên đến thầy thuốc cổ truyền...

Cho trẻ ăn rau xanh để tránh táo bón

Nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh, vì trong rau xanh có chứa nhiều nước và chất xơ sẽ giúp trẻ tránh được nguy cơ bị táo bón. Táo bón nếu ở mức độ nhẹ thì không sao, nhưng nặng hơn sẽ gây ra sự đau rát ở phần hậu môn, có khi còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến đường ruột. Tiến sĩ Moon Fai Chan tại Đại học quốc...

Rau mồng tơi chữa bệnh táo bón

 Rau mồng tơi phòng và chữa bệnh táo bón, đái dắt, rôm sảy… Từ xưa đến nay, rau mồng tơi được biết đến với các thuộc tính như ngọt nhẹ, không độc và mát dịu. Dùng rau mồng tơi luộc hoặc nấu canh với thịt heo nạc băm nhuyễn giải nhiệt, lợi tiểu, nhuận tràng. Trẻ em bị táo bón, phụ nữ sinh khó, mắt...