Món ăn phòng trị táo bón

Một trong những nguyên nhân gây táo bón là do chế độ ăn uống hằng ngày mà ra. Ở góc độ y học cổ truyền, lương y Vũ Quốc Trung cho rằng: táo bón và chức năng chuyển hóa của đại tràng bị mất đi có quan hệ với nhau, và còn có liên quan mật thiết đến sự bài tiết của dạ dày và của thận. Nguyên nhân gây ra bệnh...

Chế độ ăn chống táo bón cho bé

bé bị táo bón kéo dài gây chán ăn, chậm lên cân, thậm chí gây tình trạng đau bụng, còi cọc, suy dinh dưỡng, trướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu… gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Nguyên nhân chủ yếu gây táo bón ở trẻ

Ăn uống trị táo bón

Ăn uống trị táo bón Khi đi ngoài phân khô rắn, cứng, thậm chí vài ngày đi một lần gọi là táo bón. Quá trình bài phân bình thường là thông qua 2 khâu kết tràng vận động và phản xạ bài phân để hoàn thành, bất kể các nhân tố nào ảnh hưởng tới 2 khâu nêu trên đều có thể dẫn tới táo bón. Đông y cho rằng bí đi...

Thực phẩm ngăn ngừa chứng táo bón cho trẻ

dinh duong cho benh tao bon Một vài loại thực phẩm tiêu biểu dưới đây có thể giúp trẻ ngăn ngừa chứng táo bón rất hiệu quả. Trong suốt quá trình sinh trưởng và phát triển do cơ thể bị mất nước hoặc do chế độ ăn uống không hợp lí mà hầu hết các trẻ đều có thể mắc chứng táo bón. Để khắc phục tình trạng...

Món ăn phòng trị táo bón

rau-qua-chua-tao-bon Một trong những nguyên nhân gây táo bón là do chế độ ăn uống không hợp lý hằng ngày. Ở góc độ y học cổ truyền, lương y Vũ Quốc Trung cho rằng: táo bón và chức năng chuyển hóa của đại tràng bị mất đi có quan hệ với nhau, và còn có liên quan mật thiết đến sự bài tiết của dạ dày và của thận....

Thực phẩm ngừa táo bón sau sinh

thuc-pham-chua-tao-bon Nếu chứng táo bón trong thời kỳ mang thai không chấm dứt sau khi bạn đã sinh con, hãy đừng lo ngại. Chứng táo bón sau sinh là căn bệnh thông thường của các phụ nữ mới bắt đầu làm mẹ và nó kéo dài trong nhiều tuần sau khi sinh. Chứng bệnh này do nhiều yếu tố tạo nên, thường do bạn phải thức khuya...

Những món ăn phụ nữ mang thai nên tránh

Những món ăn phụ nữ mang thai nên tránh Trong sinh hoạt ăn uống hàng ngày, phụ nữ mang thai không chỉ chú trọng tăng cường dinh dưỡng, mà còn phải chú ý đến 10 điều kiêng khem sau đây : 1. Không ăn thức ăn nhiều mỡ.

Chất xơ phòng bệnh táo bón

Chất xơ phòng bệnh táo bón Chất xơ chiếm một vị trí khá quan trọng trong thực đơn hàng ngày. Nếu một bữa ăn chỉ toàn thịt, chất đạm sẽ dễ dẫn đến bệnh tim, béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường… Chất xơ có tác dụng thế nào và hàng ngày chúng ta nên bổ sung bao nhiêu lượng chất xơ là đủ? PGS.TS Nguyễn...

Ăn uống chữa táo bón sau sinh

Ăn uống chữa táo bón sau sinh Rất nhiều sản phụ sau khi sinh thường bị táo bón. Chị em thường có biểu hiện âm hư hoả vượng: sắc mặt không tươi nhuận, hanh vàng, da khô, miệng nhạt, rêu lưỡi mỏng, mạch lý không bình thường. Nguyên nhân gây bệnh là do bị mất máu nhiều sau khi sinh, khí huyết mất thăng bằng, nước...

Chữa táo bón bằng mộc nhĩ

Chữa táo bón bằng mộc nhĩ Ngoài công dụng làm thức ăn, mộc nhĩ được dùng làm thuốc giải độc, chữa lỵ, táo bón và rong huyết. Ngày dùng 6-12g dưới dạng thuốc bột (sao cháy, tán bột), chia làm nhiều lần trong ngày. Hỏi: Mộc nhĩ thường dùng làm thức ăn. Nhưng cha ông ta cũng dùng để chữa lỵ, táo bón và rong huyết....